Sportovní historie: Ti co mě znají, vědí, že jsem sportovec tělem i duší.. Od mých cca 6-ti let jsem začal hrát tenis, který jsem později začal hrát závodně a na určité období to byl můj hlavní sport, kterému jsem věnoval velkou část svého života. Jelikož jsem chvíli neposeděl, tak jsem v dětství (zároveň s tenisem) dělal spoustu dalších sportů. Z těch přednějších to byla zejména atletika, gymnastika a plavání, které mi daly obrovské základy do budoucna.

Kolem 15-tého roku jsem hrál tenis na vyšší úrovni a tehdy přišel zlomový bod, co dál. Jelikož mě mé dosavadní výsledky na turnajích neuspokojovaly, tak jsem si dal s tenisem menší pauzu (asi rok), završenou trenérskými zkouškami trenér 3.třídy. Tehdy jsem začal intenzivněji cvičit v posilovně. Cvičení jsem začal brát vážněji a šlo to ruku v ruce i s mými stravovacími návyky. Tehdy jsem o stravě nevěděl téměř nic a měl jsem doma co dělat, abych si obhájil krabičku glutaminu nebo proteinový nápoj. Nicméně po hltání článků o posilování a o výživě, poslouchání rad od trenérů, jsem brzy měl dobré základy, které jsem na sobě ihned praktikoval a mohl tak pozorovat na co mé tělo reaguje a mohl se tak dále rozvíjet.

K tenisu jsem se po roční pauze vrátil, ale už pouze rekreačně, jelikož cvičení tehdy bylo na prvním místě. Výsledky se dostavily poměrně brzy a motivace se stále zlepšovat byla velká. Považuji se za sportovce a vždy budu upřednostňovat funkční a zdravé tělo, oproti velkým svalovým objemům, které jsou žádoucí pro kulturistické odvětví. Nicméně tento sport velice uznávám z toho důvodu, že právě odsud pramení veškeré základy silových i redukčních tréninků a tyto základy samozřejmě využívám. Respektuji tento sport také pro jeho tvrdou disciplínu a sebekázeň, která je důležitá i v běžném životě...

​

I přesto, že potápění s trenérskou činností moc nesouvisí, bych se o něm rád zmínil. Potápění je můj dětský splněný sen. Již od malička jsem měl rád dokumentární filmy zaměřené na podmořský svět. Zejména lidé jako Andy Casagrande, Rob Stewart, Steve Irwin nebo David Attenborrough mě inspirovali k mému dalšímu poznávání. Poprvé jsem se pod vodu dostal v mých 11-ti letech na Kanárských ostrovech, kde se mi jen potvrdila a znásobila touha se tomuto sportu věnovat dál. Pořádně jsem se k potápění dostal až na vysoké škole, kde jsem si ho zvolil jako jeden z hlavních předmětů a věnoval se mu po celou dobu mého studia. Nyní jsem certifikovaný divemaster a občas pomáhám se základními kurzy - což s trénováním velmi úzce souvisí.. Freediving je pro mě jedna z dalších oblastí, do které bych se chtěl hlouběji ponořit...

​

Přibližně po šesti letech cvičení ve fitness a bohaté sportovní minulosti jsem v roce 2010 nastoupil jako osobní trenér do fitness BBC, kde jsem vykonával své služby krásných 10 let. Má cesta pokračuje s mou milovanou ženou v našem novém IQ GYM ve Vysokém Újezdě. Nyní se věnuji převážně zdravé výživě a jejího kladného dopadu na naše zdraví. Snažím se především změnit celkový pohled na špatný životní styl a každému ukázat jeho správnou alternativu a najít rovnováhu. Eliminovat stres, mít dostatečný spánek, vyvíjet pravidelnou pohybovou aktivitu a pochopit základní principy stravování a principy fungování lidského těla považuji za elementární pilíře zdravého životního stylu. Bohužel v současné době v roce 2023 musím již zmínit, že sociální sítě hrají také významnou roli v celkovém kontextu zdraví a domnívám se, že jí společnost uchopila velmi špatně. Proto i jako velkého nadšence do fotografie u mě již nenajdete žádný profil na sociálních sítích. 

Žijeme jen jednou a tělo máme také pouze jedno, tak proč si ho stále ničíme, když můžeme využívat jeho obrovský potenciál být silní a ZDRAVÍ... 

​